Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

фибри и храносмилане

Страници:

Поколението Z обръща масата: Повече фибри, по-малко алкохол - трендът стига и до България

Fibermaxxing превърна полезните храни в TikTok хит, докато все повече млади хора заменят чашката с трезво общуване

прочетено 3809 пъти

Студена крем супа от краставици и авокадо: Свежест в горещите дни

Перфектното зелено изкушение, което носи прохлада и ценни хранителни вещества

прочетено 2882 пъти

Аз съм гастроентеролог от Харвард и ви съветвам да ядете тези 4 плода за добро храносмилане

Редовната им консумация може да подобри чревния комфорт

прочетено 5908 пъти

Алое вера подпомага храносмилането и контрола на холестерола

Растението съдържа витамини, минерали, аминокиселини и фибри, но приемът му през устата изисква внимание

прочетено 2582 пъти

Не всички банани са еднакви: Ето как зрелостта им променя ефекта им върху тялото

Диетолозите обясняват кои са етапите на зрялост при бананите, как да ги разпознаем и кой от тях е най-подходящ

прочетено 3355 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и някои изключения

прочетено 4920 пъти

Какво се случва с тялото ви ако ядете овесени ядки всеки ден

Редовната консумация на овес може да подобри сърдечното здраве, храносмилането и контрола върху кръвната захар

прочетено 5136 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

прочетено 5441 пъти

От 10 години не ям след 18 ч. и никога няма да се върна към стария си живот! Ето как се трансформира тялото ми

Свалих 15 килограма за шест месеца, без да ги кача обратно

прочетено 5638 пъти

Сладък картоф: полезен, вкусен и подходящ за всяка кухня

Един кореноплод с изненадващо богат вкус

прочетено 4290 пъти

Страници:

Всички новини

Емел МАХМУД Ето как ще работят Синята и Зелената зона в Бургас по празниците

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 5 септември: Венера в тригон с Луната, романтиката ни завладява

Димитър КИРЯКОВ Гърция удари плажните нарушители: Над 390 хил. евро глоби, затварят обекти

Димитър КИРЯКОВ Климатикът не ви разболява, но тези грешки могат да ви докарат кашлица и задух

Димитър КИРЯКОВ COVID милиони за публичен дом: Кралят на секс индустрията в Мюнхен отиде на съд

Димитър КИРЯКОВ Лятото стиска до последно: 35 градуса за празниците, есента идва след 10 септември

Димитър КИРЯКОВ Пенсиите идват по-рано от днес: НОИ сменя правилата, вижте новите дати

Димитър КИРЯКОВ Заловиха над 300 кг дрога край Ченгене скеле: 238 пакета марихуана и над 110 със съмнение за кокаин (ДОПЪЛВА СЕ)

Владислав БОНЕВ Почина Иво Гела, едно от знаковите лица на варненския ъндърграунд и дясна ръка на Жоро Илиев

Владислав БОНЕВ Президентските избори изместват Левски - ЦСКА за ноември

Димитър КИРЯКОВ Waze вече ще ви познава зад волана: Пуска функции, които променят навигацията

Владислав БОНЕВ Кадри от Сеута предизвикаха гняв: Екоорганизация обвини имигранти за смъртта на делфинче

Димитър КИРЯКОВ Бургас изпраща лятото с Тони Димитрова и 120 таланти

Емел МАХМУД АМ "Черно море" тръгва към реализация: До няколко месеца започва възлагането на проекта

Димитър КИРЯКОВ Цолов тръгва пети и шести на Монца, Камара взе поула и натисна лидера

Димитър КИРЯКОВ Огнен фронт погълна 400 дка край ТЕЦ у нас, горят и соларни панели

Емел МАХМУД В 2:30 след полунощ идва голямата вест: Преди 52 години Сунгурларе става град

Флагман.БГ Световните вицешампиони започват новата голяма битка на Евроволей 2026

Димитър КИРЯКОВ НЗОК реши: Вдигат част от клиничните пътеки с до 10%, идва нов модел за плащане на лекарите

Димитър КИРЯКОВ Жегата ви кара към минералната вода? Внимавайте какво пише на етикета

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Ето как ще работят Синята и Зелената зона в Бургас по празниците На 5 и 7 септември Зелената зона ще работи от 11:00 до 20:00 часа, а на Деня на Съединението паркирането в нея няма да се таксува

Дневен хороскоп за 5 септември: Венера в тригон с Луната, романтиката ни завладява Хармонията между двете небесни тела носи нежност, щастливи срещи и прекрасно настроение

Испанската Национална полиция арестува Стоян Колев (ВИДЕО) Инфлуенсърът е задържан след 3-седмично издирване след бягство от бургаския жк "Славейков"

Спипаха бургазлийката Симона с пико и марихуана посред бял ден в жк. "Братя Миладинови" У нея са намерени саморъчно свита цигара с трева и кристалообразно вещество с тегло около 0,5 грама

Удар срещу наркомафията в Бургас като инструмент за личния рейтинг на министъра В устрема си да осигурят живи включвания, медиите показаха повече объркване и напрежение, отколкото да осигурят достоверна информация

Климатикът не ви разболява, но тези грешки могат да ви докарат кашлица и задух Пулмологът посочи защо прекаленото охлаждане, директната струя и мръсните филтри създават проблеми

Ако ни нападнат с ядрена бомба, от МВнР ще кажат, че това е неприемлива въглеродна емисия Някой да обясни на Велислава Петрова-Чамова, че когато има боен дрон, това не е „хибридна“ заплаха, защото бомбите не създават дезинформация

Лятото стиска до последно: 35 градуса за празниците, есента идва след 10 септември Проф. Георги Рачев очаква захлаждане и риск от циклон край Черноморието, а прогнозата за първия учебен ден остава несигурна

Пенсиите идват по-рано от днес: НОИ сменя правилата, вижте новите дати Септември е първият месец, в който почивният ден вече не отлага плащането - парите се превеждат в предходния работен ден Започва капиталният ремонт на подлеза на бул. „Никола Петков“: Какво ще се случи с обектите вътре?

Започва капиталният ремонт на подлеза на бул. „Никола Петков“: Какво ще се случи с обектите вътре? Някои търговци са силно обезпокоени, че след 2 седмици ще останат без препитание, защото нямали алтернатива, но се оказа, че не е точно така

Свят Всички новини

Гърция удари плажните нарушители: Над 390 хил. евро глоби, затварят обекти Пет кантини на Цамбика отнесоха 174 хил. евро санкции, а проверки с дронове и MyCoast обхванаха стотици плажове COVID милиони за публичен дом: Кралят на секс индустрията в Мюнхен отиде на съд

COVID милиони за публичен дом: Кралят на секс индустрията в Мюнхен отиде на съд Прокуратурата твърди, че Крис Нич укрил оборот за над 500 хил. евро и получил близо 700 хил. евро държавна помощ, част от която насочил към основен ремонт

Кадри от Сеута предизвикаха гняв: Екоорганизация обвини имигранти за смъртта на делфинче DAUBMA сезира Гражданската гвардия и предаде видеозаписи, но причината за смъртта на животното още не е установена официално

Цолов тръгва пети и шести на Монца, Камара взе поула и натисна лидера Българинът показа скорост още в тренировката, а основните му съперници за титлата влизат в решаващия уикенд на минимална дистанция

Лихвеният шок удари света: Кой ще плати най-скъпо края на евтините пари Японските облигации преминаха 3% за първи път от 1996 г., Великобритания плаща най-скъпия си 10-годишен дълг от 2007 г., а натискът вече стига до бизнеса и ипотеките

Унижение във Венеция: Изгониха Нина Добрев от червения килим Актрисата с български корени едва успя да позира пред фотографите, а причината за неловката намеса остава неясна

САЩ затвори вратата за преговори с Техеран заради иранските удари Вашингтон поставя безопасността на корабоплаването през стратегическия морски път като предварително условие за възстановяване на дипломатическите контакти

Руски дронове удариха Киев, поразен е и завод на американска компания 10 души са ранени

Тръмп затяга примката около Куба: Удари внука на Раул Кастро, банка и ключови компании OFAC включи Фидел Ернесто Кастро Калис и пет кубински дружества в санкционния списък, мерките засягат банковия, петролния и никеловия сектор

Ердоган след 90 минути с Путин: И той иска войната да приключи час по-скоро Анкара отново предлага помощ за мирно уреждане

Бойко Борисов Ние сме като в детска градина - всеки се сърдил, че другият му взел играчката Виц на деня

Виц на деня Малчуган към баща си:
- Тате, имам два въпроса. Първият е - може ли да получавам повече джобни пари? А вторият - защо не? Виц на деня

Виц на деня Говорят си две приятелки:
- Вчера моят толкова много ме целува по устните, че се протриха.
- Сега като говориш не те ли щипе?
- Не, само като ходя. Статус във фейсбук